一顆國產黃豆,除了可以吃,也能成為開啟樂齡健康生活的起點。
中國文化大學於10月30日攜手嘉農農產加工生產合作社,在臺北市政府衛生局委託臺北榮民總醫院經營管理的「稻香社區長照機構」(以下簡稱稻香日照中心),舉辦「一顆黃豆的健康旅程——從臺灣農田到樂齡餐桌」計畫成果發表暨樂齡健康飲食推廣活動。中國文化大學環境規劃暨生物資源學院院長謝佳宏、總務長葉至誠、嘉農合作社理事主席黃家均,以及家庭科學系與海青班烘焙科師生共8人共同參與,透過國產黃豆介紹、健康飲食分享、料理示範與品嚐交流,讓長者從最貼近日常生活的「吃」出發,體驗健康飲食的樂趣。
中國文化大學於10月30日攜手嘉農農產加工生產合作社,在臺北市政府衛生局委託臺北榮民總醫院經營管理的「稻香社區長照機構」(以下簡稱稻香日照中心),舉辦「一顆黃豆的健康旅程——從臺灣農田到樂齡餐桌」計畫成果發表暨樂齡健康飲食推廣活動。中國文化大學環境規劃暨生物資源學院院長謝佳宏、總務長葉至誠、嘉農合作社理事主席黃家均,以及家庭科學系與海青班烘焙科師生共8人共同參與,透過國產黃豆介紹、健康飲食分享、料理示範與品嚐交流,讓長者從最貼近日常生活的「吃」出發,體驗健康飲食的樂趣。
中國文化大學總務長葉至誠長期關注高齡健康與生活品質,表示本次活動以臺灣在地生產的國產黃豆為核心食材,結合農業、食品加工、營養科學與高齡健康等不同領域,希望讓健康飲食不只是知識宣導,更能成為長者日常生活中容易實踐的選擇。
中國文化大學總務長葉至誠長期關注高齡健康與生活品質,表示本次活動以臺灣在地生產的國產黃豆為核心食材,結合農業、食品加工、營養科學與高齡健康等不同領域,希望讓健康飲食不只是知識宣導,更能成為長者日常生活中容易實踐的選擇。
環境規劃暨生物資源學院院長謝佳宏表示,國產黃豆不僅具有農業與食品加工價值,也能作為推動健康飲食及食農教育的良好素材。未來可進一步結合繪畫、書法、運動等多元活動,讓長者從味覺、視覺及身體活動等不同面向,體驗健康生活的多元樂趣。
環境規劃暨生物資源學院院長謝佳宏表示,國產黃豆不僅具有農業與食品加工價值,也能作為推動健康飲食及食農教育的良好素材。未來可進一步結合繪畫、書法、運動等多元活動,讓長者從味覺、視覺及身體活動等不同面向,體驗健康生活的多元樂趣。
嘉農農產加工生產合作社理事主席黃家均介紹,合作社長期投入國產大豆及相關農產品的加工與推廣,並在農業部農糧署南區分署輔導下,持續提升國產農產品的應用價值。本次活動從「國產黃豆」開始,帶領長者認識一顆黃豆從臺灣農田走上餐桌的旅程,分享國產黃豆的特色,並介紹從國產無加糖豆漿到日式鹽滷豆花的製作過程。其中,以國產無加糖豆漿結合日式天然鹽滷製作方式,將豆漿轉化為口感柔嫩的鹽滷豆花,不僅展現國產黃豆的多元應用,也讓長者認識傳統豆製品的製作原理與營養特色。現場並提供鹽滷豆花供長者品嚐,以及國產豆漿作為健康飲食推廣品。
嘉農農產加工生產合作社理事主席黃家均介紹,合作社長期投入國產大豆及相關農產品的加工與推廣,並在農業部農糧署南區分署輔導下,持續提升國產農產品的應用價值。本次活動從「國產黃豆」開始,帶領長者認識一顆黃豆從臺灣農田走上餐桌的旅程,分享國產黃豆的特色,並介紹從國產無加糖豆漿到日式鹽滷豆花的製作過程。其中,以國產無加糖豆漿結合日式天然鹽滷製作方式,將豆漿轉化為口感柔嫩的鹽滷豆花,不僅展現國產黃豆的多元應用,也讓長者認識傳統豆製品的製作原理與營養特色。現場並提供鹽滷豆花供長者品嚐,以及國產豆漿作為健康飲食推廣品。
中國文化大學家庭科學系主任王惠珠帶領師生參與活動,並由海青班烘焙科周于婷老師現場示範製作「黃豆南瓜甜玉米濃湯」。這道料理由營佳營養諮詢中心蘇湘雯營養師設計,以國產黃豆搭配南瓜、甜玉米等食材,運用家用破壁調理設備,製作營養豐富、口感滑順的創意濃湯。透過簡易的家用調理設備與食材搭配,讓長者在家也能輕鬆製作營養、美味且符合個人需求的料理,將健康飲食真正落實於日常生活。
中國文化大學家庭科學系主任王惠珠帶領師生參與活動,並由海青班烘焙科周于婷老師現場示範製作「黃豆南瓜甜玉米濃湯」。這道料理由營佳營養諮詢中心蘇湘雯營養師設計,以國產黃豆搭配南瓜、甜玉米等食材,運用家用破壁調理設備,製作營養豐富、口感滑順的創意濃湯。透過簡易的家用調理設備與食材搭配,讓長者在家也能輕鬆製作營養、美味且符合個人需求的料理,將健康飲食真正落實於日常生活。
活動現場亦展示家庭科學系執行健康飲食促進計畫的成果,包括「認識黃豆」營養教育講座、「料理實作」示範教學、「四週居家料理」及「外食黃豆特搜」等活動,呈現如何透過營養知識、簡易食譜與生活實踐,鼓勵民眾增加黃豆及其製品的攝取,將健康飲食從課堂延伸至家庭與日常外食情境。
活動現場亦展示家庭科學系執行健康飲食促進計畫的成果,包括「認識黃豆」營養教育講座、「料理實作」示範教學、「四週居家料理」及「外食黃豆特搜」等活動,呈現如何透過營養知識、簡易食譜與生活實踐,鼓勵民眾增加黃豆及其製品的攝取,將健康飲食從課堂延伸至家庭與日常外食情境。
本次活動獲得稻香日照中心團隊積極協助,從場地安排、長者參與到現場活動進行,均展現良好的跨單位合作默契,使整體活動順利完成。透過大學、農業合作社與高齡照護機構的共同參與,也讓健康飲食推廣更貼近長者的實際生活需求。
本次活動獲得稻香日照中心團隊積極協助,從場地安排、長者參與到現場活動進行,均展現良好的跨單位合作默契,使整體活動順利完成。透過大學、農業合作社與高齡照護機構的共同參與,也讓健康飲食推廣更貼近長者的實際生活需求。
中國文化大學家庭科學系主任王惠珠表示,健康飲食不應只是告訴長者「什麼可以吃」,更重要的是讓健康食材變得好吃、容易吃,也願意持續吃。透過國產黃豆與便利化料理的推廣,希望鼓勵長者從日常飲食開始,逐步實踐健康生活。
中國文化大學家庭科學系主任王惠珠表示,健康飲食不應只是告訴長者「什麼可以吃」,更重要的是讓健康食材變得好吃、容易吃,也願意持續吃。透過國產黃豆與便利化料理的推廣,希望鼓勵長者從日常飲食開始,逐步實踐健康生活。
葉至誠總務長表示,從珍貴的臺灣國產黃豆,到一瓶國產無加糖豆漿、一碗日式鹽滷豆花,再到學校設計的創意料理,以及未來可延伸的繪畫、書法與運動等多元活動,這趟從農田到餐桌的健康旅程,希望讓長者發現:健康不只是吃得營養,更可以吃得安心、吃得有趣,進而提升生活品質,享受健康而有活力的樂齡生活。
葉至誠總務長表示,從珍貴的臺灣國產黃豆,到一瓶國產無加糖豆漿、一碗日式鹽滷豆花,再到學校設計的創意料理,以及未來可延伸的繪畫、書法與運動等多元活動,這趟從農田到餐桌的健康旅程,希望讓長者發現:健康不只是吃得營養,更可以吃得安心、吃得有趣,進而提升生活品質,享受健康而有活力的樂齡生活。
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