記者柯振中／綜合報導
許多民眾常有白天排尿正常，卻在一躺上床準備入睡時頻頻產生尿意的困擾。泌尿科醫師陳忠佐對此說明，夜間頻繁跑廁所的原因不只一種，包含下肢水分回流使夜間尿量增多、膀胱過度敏感發出訊號、男性攝護腺問題以及睡眠品質不良等。陳醫師提醒，若夜尿狀況反覆發生且影響睡眠，應儘快就醫尋求專業評估。
下肢水分回流與膀胱過度敏感 陳忠佐剖析夜間尿量變多兩主因
關於夜間尿量增加與排尿感覺的機轉，陳忠佐醫師說明，首先是日間久坐或久站導致下肢累積水分，當平躺入睡後水分重新回到血液循環，進而引發夜間尿量增加。陳忠佐醫師指出，其次是膀胱過度敏感，即使內部積存尿量不多，也會頻頻向大腦發出排尿訊號。
陳忠佐醫師進一步透露，第三種可能性與睡眠品質密切相關。陳醫師強調，有時並非因為身體產生尿意而驚醒，而是因睡眠障礙先清醒過後，才隨之產生需要前往排尿的心理感受。
男性須留意攝護腺肥大警訊 陳忠佐建議記錄尿量與睡眠狀況
針對男性族群的特別警訊與評估指標，陳忠佐醫師表示，第四種可能原因為男性攝護腺問題，若同時伴隨尿流變細、排尿等待時間過長、尿液滴滴答答或解不乾淨等症狀，即非單純睡前飲水過量所致。
陳忠佐醫師透露，臨床評估夜尿不能僅看一晚起床排尿的次數，每次排尿量、是否伴隨其他症狀以及對睡眠的影響程度皆為重要線索。陳醫師最後提醒，若夜尿問題已嚴重影響白天精神，建議至泌尿科門診進行深入檢查。