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聯合新聞網
12小時前

亞運田徑/擺脫想逃避的壓力 余雅倩女子鏈球第6名作收

2026名古屋亞運

上屆杭州亞運獲得第4名與頒獎台擦身的我國女子鏈球全國紀錄保持人余雅倩,今天在名古屋亞運決賽登場,最終擲出64公尺35以第6名作收,相較於上屆的失落與遺憾,余雅倩賽後展現出更多成熟與坦然,坦言雖然結果不盡理想,但在調適壓力與心理成長上已跨出重要一步,「輸了就輸了,就是繼續再努力。」

談到本屆參賽的心態變化,余雅倩透露,隨著年齡增長與第二次踏上亞運舞台,賽前其實承受巨大壓力,甚至一度萌生想逃避比賽的想法。所幸在家人、朋友的陪伴與心理諮商的輔導下,才轉化心態重新站穩腳步,「很多人想要這個機會都沒有,我有這個機會應該要好好把握。」

面對中國大陸兩位強敵早早拉開差距,加上前兩投表現不如預期,余雅倩並未因此慌了手腳,她強調自己專注於發揮最佳狀態,即使最後未能再次刷新全國紀錄站上頒獎台,但至少展現了堅持到底的態度,「技術上確實還有問題要調整,但相較於上一次,我覺得自己在心態上成長蠻多的。」

隨著田徑代表團前兩天陸續傳出好消息,余雅倩表示這反而減輕了自己的壓力,轉化為對自己負責的動力。結束本屆亞運旅程後,被問到接下來的冬訓與未來規劃,余雅倩終於放鬆心情笑說,「現在完全不想想,先讓我好好休息一下吧。」

在今天最後一項女子4x400賽事羅佩琳、陳羿岑、柳辰諭、徐錦慧以3分41秒13的第8名成績作收後,我國田徑隊本屆賽程也全數落幕,以1金、1銀、1銅成績作收。

新聞來源:https://udn.com/news/story/124981/9784275